30 PÄIVÄN HAASTE

MITEN #DREAMSTERI-HAASTE TOIMII?

  • Pysähdy ja mieti, mitä tulisit tekemään seuraavan 30 päivän ajan.
  • Valitse itsellesi mieluinen haaste – tai keksi haaste, jossa kokeilet rohkeasti jotain ihan uutta!
  • Suorita haastetta 30 päivän ajan.
  • Jaa kokemuksiasi sosiaalisessa mediassa #Dreamsteri.
  • Haasta myös muita mukaan. Laitetaan yhdessä liikkeelle positiivisten muutosten aalto.

Tartu haasteeseen ja ole oman elämäsi #dreamsteri!

Haasteet voivat olla pienen pieniä tai tie suurempaan tavoitteeseen. Tärkeintä on itsensä haastaminen ja oman juttunsa etsiminen. Päivittäin toistuvana haasteena voi olla vaikka jonkin taidon treenaus, päivittäinen hyvä teko, liikuntahetki, uuteen ihmiseen tutustuminen, positiivinen ajatus itsestä tai nukkumaan meno ajoissa. Myös Dreamsterit Jani Toivola, Krista Kosonen, Tommi Lindgren, Essi Hellén ja Pamela Tola tekevät haasteita. Katso videosta mihin haasteisiin he tarttuivat!

empower_by_nokia